Nedajme šancu corone!

C2

Nedajme šancu corone!

C2

Coronavírus

C2

Prehra =

izolácia, nekomunikácia, pasivita, skepsa, stres, neistota, rezignácia, choroba

C2

Šanca =

komunikácia, aktivita, optimizmus, viera v istoty, hľadanie riešenia, sebavedomie, optimálna imunita

A sú ďalšie zdravotné problémy, ktoré veľmi oslabujú imunitný systém.
Sú to: nadváha / obezita (ide hlavne o množstvo tuku), cukrovka, vysoký krvný tlak.
Vieš akú máš hladinu vnútorného tuku? Koľko meriaš a koľko vážiš? Aký máš obvod pásu?
Muž má mať cez pás max. 94 cm, žena do 82,
vnútorný tuk 2-4, BMI do 18-25

A odčítaj si ďalších 10% až 15% zo svojej odolnosti imunitného systému

A ak všetky tie negatívne vplyvy dáš pomerne jednoduchým spôsobom do poriadku, tak sa

v tvojom tele vytvorí stav celkovej rovnováhy. A telo v celkovej rovnováhe je zdravé a štíhle.

Zvládneme to!

mediform.sk Nedajme šancu corone! 3